El tiempo es Oro! Muchos cambios!

Hola a tod@s! Se que les tengo un poco abandonad@s, pero desde mi llegada a Canarias, por suerte, no he tenido respiro. Me he incorporado activamente a Time Limit Sports empresa a la que llevo vinculado desde sus inicios, principal sponsor y ahora que nuestro empleado Jorge Armas está de vacaciones  estoy mañana y tarde por la tienda. 

Intento cuadrar entrenos entre el horario de trabajo, antes y después. No está siendo fácil por cansancio acumulado, aunque tengo que agradecer que me dan muchas facilidades. 

Ando sumergido en la preparación de mi estreno en la larga distancia el próximo 8 de septiembre en un medio ironman (1900m - 90kms - 21kms) He empezado a usar para los rodajes las Brooks Ghost5 que comparte suela y sistema de amortiguación con la Glycerin10, me parecen más rígidas que las segundas, aun tengo que hacerme a la zapatilla. El material Compressport un lujo, tanto calcetines como medias.

Tras el anuncio de que vendía mi anterior bicicleta, por fin ha llegado mi nueva compañera de fatigas, Giant TCR Advanced, ligerísimo cuadro de carbono, rígido, nervioso y guerrero. 

Unos 230kms lleva en este fin de semana mi nueva montura, en el que con Borja, amigo y compañero de fatigas, hemos puesto a prueba la calidad del material. 

Muy dura está siendo la adaptación a la larga distancia. Ayer completaba mi primer entreno con transición a pie "larga" 80 kms bici + 12 kms a pie bajo un sol de justicia. Donde esos 12kms a pie se hacían eternos, y donde la cabeza jugó un papel importantísimo, ya lo dice Chrissie Wellington en su libro " A life without limits" el cual recomiendo encarecidamente lean. 

Prometo escribir un poco más, ahora que llegan las competiciones por Canarias. 

Saludos!

BH G2 en Ultegra 6600 por sólo 900€

Amigos ha llegado el momento de cambiar de bici, después de un año con este increíble y ligero cuadro, la pongo en venta porque tengo pensado comprarme otra. El cuadro, horquilla, tija, manillar es carbono, TALLA 54. 

Cuadro, horquilla y tija full carbono BH G2
Manillar Lion/Air full carbono
Potencia 3T ARX-Team
Pedales Look Keo Classic
Grupo es Ultegra 6600
Ruedas Giant P-R2, son las que llevan la Giant TCR Composite 2.

Si están interesados enviar mail a isanotherone@hotmail.com 

Zoot Ultra TT 5.0 review

La semana pasada de la mano de Joan Cases (Snowfactory) y Time Limit, tuve la oportunidad de probar las nuevas Zoot Ultra TT 5.0 , la verdad es que teníamos nuestras dudas respecto al producto ya que el año pasado un grupo de atletas apostamos por ellas y a mi en particular me hicieron blisters y demás. Es una marca que me gusta estética y funcionalmente, sobretodo el material de running.

La verdad es que a simple vista el cambio se nota y mucho. La han hecho menos alto en el talón evitando por tanto las molestias ocasionadas en algunos atletas en el tendón de aquiles. Es más una zapatilla de running, han mejorado la amortiguación, reforzándola. 

 ZOOT ULTRA TT 5.0

ZOOT ULTRA TT 4.0

Es totalmente desaconsejable probar el material en competición, pero me atreví ya que es una marca en la que confío, y no falló. El grip también lo han mejorado, el año pasado si es cierto que la zapatilla resbalaba en algunos giros cerrados, más aun cuando el calor apretaba y te echabas agua por encima. Ahora la tracción es mejor. Mantienen en la zapatilla la entresuela de carbono, lo que le da flexibilidad y reactividad. 

En cuanto a sensaciones, me conformo con que no me hicieron daño, que es ya un gran paso. Disfrutarlas no las pude disfrutar demasiado porque sufrí lo indecible por acabar el 10K. Seguiré probándolas y comentando mis sensaciones. Gracias a Snowfactory y Time Limit. 

Este es el modelo de chicas para esta temporada 2012.

Tanto las de chico, como las de chica vienen en otros colores. Estas son las que presentan mayor colorido.

Report Brooks Glycerin 9

Adquirí en Time Limit estas Brooks Glycerin 9, de lo mejor que he probado hasta ahora, junto a las Saucony Triumph. Quizás estas son más cómodas y flexibles. Su sistema de amortiguación es el DNA a lo largo de toda la mediasuela, se puede leer en diferentes fuentes que este sistema se adapta a tu pisada.

Absorbe muy bien, sobretodo a ritmos lentos 5'/km. A ritmos de 3'20/km a pesar de ser "pesada" da excelentes prestaciones. Es una zapatilla de mas de 320gr corredores neutros (o con plantillas) para más de 75kilos, yo estoy en ese peso pero me gusta ir bien amortiguado, sobretodo si tengo que hacer rodajes largos mayores a 1hora.

En rodajes de más de 1hora no notas llevarla puesta.

Next stop: Campeonato de Canarias, El Médano

Todo listo para El Médano o eso creo, los entrenos están hechos, la motivación es alta y sólo queda que lo que hemos trabajado quede plasmado en la competición, ni más ni menos.

Particularmente esta prueba no me gusta, por recorrido, por la cantidad de participantes, porque nunca me sale como espero que me salga, aunque he de reconocer que es la que más público alberga y es un subidón pasar por la zona de transición y los giros a pie con una cantidad enorme de personas que te anima. La natación marcará la prueba, sin duda, con casi 400 inscritos queriendo llegar a un única y minúscula boya en el horizonte, la colocación y los primeros metros serán muy importantes. A todos mucha suerte, pero de la buena!

Ayer los amigos de Personal Printer, me dejaban la equipación lista para la batalla de estas 5 semanas, con mis principales apoyos presentes en la misma, con mayor calidad que la última vez. Ahora viene sublimada, es decir, dentro de la propia tela como cuando sale de fábrica. Si alguno está interesado no hay más que decirlo y le daré el contacto. Es una empresa que está empezando y pronto tendrá hueco en internet con toda la información.

Tri Arinaga & Material Zoot

Seguimos liados con la nueva página de Zona Boxes. Tras el viaje de Gilber y Victor a Zoot Sports en Barcelona, con Joan Cases a la cabeza, se han traído varias prendas y he tenido el privilegio de probarlas. Hacía un entreno de series exigentes con ellas, y me dieron excelentes prestaciones todas las prendas, primera vez que me calzaba también las Zoot Ultra TT 4.0 y se han adaptado como un guante. El textil estéticamente tiene buen gusto y como ropa técnica, le doy máxima nota.

En cuanto a los entrenos se ha llevado bien la semana, y acabábamos la misma con un triatlón entre amigos en Arinaga, pero que casi parecía una prueba oficial, entre 30 y 40 triatletas de diferentes clubes, Triguanac, Trican, Playa Grande, Big Dutchman...

Con casi 900m de agua, iría a pies de Gonzalo, buena rueda, hasta la primera boya y en la misma me llevaría golpes por todos los lados perdiendo los pies de este, Avelino que iba a pies míos me adelantaría junto con Christian (que había decidido empezar relajadamente) poco después, seguiría sus pies y los de Manolo. A la vuelta y en los últimos 300m decidía ponerme en paralelo con el fin de adelantarles sin conseguirlo, volvería a ir a pies hasta la salida.

Ya habían salido, Christian, David Yanez, Xirahi, Joel y Gonzalo. En la T1 me encontraba a Gonzalo saliendo y a Christian un poco más arriba con algún problema técnico. Formábamos grupo Gonzalo, Avelino, Christian y yo a la caza de Joel, David y Xirahi.

Tras 4 vueltas por el circuito del Quadriatlón, los cogeríamos. Directos a la T2 los 7 juntos, dejaba la bici y saldría el primero de la transición, las Zoot proporcionan una T2 vertiginosa. Ponía un ritmo fuerte desde el inicio, pensando en eliminar gente y ver cuanto podía aguantar así poco después del 1er km miraba para atrás y Christian venía con Avelino, me dejaba caer e iba a su espalda hasta el faro.

El viento golpeaba fuerte, que si subimos o no subimos al faro, me dejaba ir y perdía algo de contacto con Christian y Avelino, en la bajada Ave iba poniendo tierra de por medio y yo empezaba a obligarme a correr otra vez, momentos de duda que hicieron que Ave cogiera aun más distancia, no creo que le pudiera aguantar de todas maneras porque es un titán en este segmento. Finalmente llegaba 2º agotado con casi 6kms de carrera a pie a 3'39'' con tramos de mucho viento que íbamos por encima de 4'10''.

Contento por el rendimiento, di lo que tenía a pie y de eso se trataba. Semana de afinamiento para el Médano el próximo sábado. Desearle a Gonzalo y a Gaby una pronta recuperación. Gonzalo no corría por un pinchazo en el glúteo y Gaby iba tocado desde el calentamiento y no forzó la máquina. Gracias a los chicos del Triguanac por la organización.

Aquí unas fotos de los "chicos Zoot"

Zoot Ultra Speed, Zoot Ultra TT y Zoot Kalani

Apoyos

Ya tengo mis dos apoyos principales en la competición de este año. Gracias a los dos! Seguimos activando el cuerpo destino Madrid.

No estaba en los planes pero...

Pues como digo no lo tenía en mente pero... creo que era una buena oportunidad y no suelo dejarlas escapar. Cambio mi cuadro de aluminio por otro casi un kilo más ligero, full carbono.

Un cuadro que tiene sus años, pero que en su momento fue de los mejores del mercado. Además estando en manos de Richard, se que está cuidado al detalle. Era una oferta difícil de rechazar económicamente, aunque ahora estaré endeudado hasta las cejas, pero Richard es una persona comprensible y con paciencia.

Haré las probaturas necesarias estos días, un poco arriesgado hacerlo tan cercano a Madrid.

Llega el verano y los triatlones a Zona Boxes

Me gusta el nuevo look del escaparate de Zona Boxes en 7 palmas.

Pasen y vean, bañadores Turbo con diseños increíbles, todo lo último en Zoot, Giant, Giordana, Brooks y un largo etc...

Next stop: Volcanoes

Zona Boxes con Zoot, BV Sport, Garmin, Cervélo, HED, High 5, Vredestein

Mañana pondremos rumbo a La Santa, sitio en el que me encanta estar. El ambiente que se respira y las instalaciones, se encuentran en pocos sitios aquí en Canarias, plagado de deportistas entrenando sobretodo días como estos, previos a las competis, en este caso el domingo el Volcano, como antesala a la prueba estrella en dos semanas el IM de Lanzarote. Ya he visto en diferentes redes sociales, los élite que ya están por allí, todo un privilegio participar en esta longeva prueba y "medir fuerzas" por decirlo de alguna manera, contra estos titanes que juegan en otra liga.

En medio de una lucha contra mis altibajos emocionales, he logrado entrenar a base de rabia por las pocas ganas. Me encuentro bien físicamente, quizá no al 100%, mi hombro no se ha recuperado, pero voy cargado de confianza por las buenas sensaciones, que para mi es más importante. Ganas de competir pocas, aunque seguro que una vez en la prueba éstas llegan solas, así que "a disfrutar" en la medida de lo posible.

Suerte a tod@s!

ZOOT y Zona Boxes Triatlón

Zona Boxes Triatlón comienza a trabajar con ZOOT, marca que se define por si misma, y con la que sobran las palabras. Gomez Noya será el principal representante de la misma para esta temporada 2011. En la tienda encontrarán desde playeras, neoprenos, monos de competición, bañadores, mochilas... productos todos con muy buena pinta.

Y para no ser menos, yo empezaré a correr con Zoot también, dejando de lado Saucony marca con la que he corrido los últimos dos años. Para entrenar de momento iré probando con las Kalani, ya iré contando mis sensaciones con las mismas, es un guante que se ajusta nada más ponerlas, neutras, sensación de ligereza, pero con amortiguación, algo que valoro en zapatillas para hacer rodajes.

También he probado las Ultra Speed, pero el no llevar cordones, no me transmite sensación de agarre, que para mi es fundamental a la hora de correr. Muy ligera, cómoda, pero me las pondría para ir de paseo.

Zona Boxes también está trabajando con prendas de compresión BV Sport así que he cambiado mis medias Lurbel por estas Booster, las hay en varios colores, negro, blanco, rosa, pero yo me he decantado por estas...

Les iré contando mis sensaciones con estos nuevos productos, y les invito a ir a la tienda a echarles un vistazo. Seguímos entrenando, queda menos para el sábado.

Nueva imagen + I'm back

Esta será mi ropa de combate para esta temporada 2011 que espero empezar en el próximo Triatlón de Santa Cruz el 27 de febrero. Tras dos años con la marca mosconi, se ha decido apostar por tener un diseño, y entras las marcas escogidas, la elegida ha sido Spiuk. Tiene muy buena pinta ya veremos como se comporta en las competis. Me encanta el logo del club en la parte trasera.

Llevo desde el sábado sin entrenar, he tenido hoy examen de la única asignatura que me queda y no he me levantado de la silla en estos días. No he acabado con buen sabor de boca, ya que el examen que me encontré no era el que esperaba, tras varios años con el mismo, este año hubo cambio... así que, si los milagros existen, necesito uno aquí, tan sólo un 2'9 que es lo que necesito para llegar al 5!

Vuelta a los entrenos con ganas de preparar el Tri de Sta Cruz.

I'M BACK!

Cuestión de tiempo

Tras la resaca navideña, afronto, aunque no me gusta verlo de esta manera, 24 días muy importantes en mi vida. El estudio en el mes de diciembre dio sus frutos y tras estos 24 días espero estar diciendo que soy licenciado y que esto significa algo en mi porvenir. Durante estos días, los entrenos los usaré como vía de escape, en función del tiempo que me deje lo que ahora mismo es prioridad nº 1.

En cuanto a los entrenos, retomaré la carrera a pie tras 10 días sin apenas correr, la periostitis aun ronda mi tibia, evitaré terrenos excesivamente duros, y empezaré a usar medias de compresión Lurbel cortesía de ZBoxes,

Foto: Aarón Bichillo Runner

por ver si mis psóleos se cargan menos y me evitan problemas mayores. Ya he cambiado de playeras... Progrid Ride 3, más amortiguación, pero un pelín rígidas

y a ver si no voy a tener que cambiar de marca también siguiendo los consejos del León en los comentarios de la entrada anterior, que es algo que también he estado pensando.

Llegaron los Reyes!!

Atrás quedan ya las Navidades, han pasado fugazmente, casi sin darme cuenta. Los Reyes me han traído lo que les pedí, llevaba tiempo buscando un neopreno, ya que quería uno que me diera mejores prestaciones que el mío y que se ajustara mejor a mi cuerpo, siempre he creído que el que tenía me quedaba algo pequeño y nadaba incómodo en él.

La elección ha sido Sailfish One y estoy deseando tirarme al agua. Me lo he puesto y han acertado con la talla, el material es impresionante se adapta al cuerpo, muy flexible y de primera calidad. Además he venido con la funda de rigor. Espero que en el agua se confirmen las buenas sensaciones que me ha transmitido el tacto.

Por cierto vendo el mío, a ver si los Reyes recuperan algo de lo que se han gastado. Lo vendo por 100€, es el Xterra Vortex, año 2008, talla M, en su momento me costó 250€.

Ya saben no desaprovechen la oortunidad ;)

Stress y otro más

Mucho mucho trabajo para esta semana, todos se han puesto de acuerdo para que esta semana sea un no parar. Dos exámenes, dos trabajos y otro examen más que he de estudiar para la próxima semana, y eso que estoy al día con las tareas. Entre este mes y enero afronto las últimas 4 asignaturas de la carrera, ya me he examinado de una de ellas esta semana y espero impaciente la nota.

Por otro lado intento cumplir con los entrenos mientras disfruto y rezo para que mi 4º (creo que ya son 4) Garmin sea el último. El domingo participaré en la carrera de El Corte en la que ya estuve el año pasado donde espero mejorar un poco la marca 18'51'' o sino que por lo menos mi pulso se mantenga en unos parámetros algo más normales.

Enésima vez

Mi Garmin 310XT, vuelve a dar la lata, el sábado durante el entreno la pantalla hacía lo que le parecía, tenía lluvia de puntitos negros, hacía scroll con la misma pantalla pasando una y otra vez... lo apagué al final del entreno y jamás volvió a encender, desde el lunes está en el servicio técnico pero sigo sin noticias. Ya no se si es el 3º o el 4º...

Nuevas compañeras para la temporada

Estas son las zapatillas (Saucony Jazz 13) que me acompañarán en los entrenamientos durante esta nueva temporada. ¿Por qué estas? Me habían hablado bien de las mismas, buscaba algo mas blando que las Triumph y algo más ligero (300gr), increíble relación calidad precio (56€) y buena amortiguación. En poco más de un mes ya le he hecho alrededor de los 100kms, y estoy muy contento, la sensación es como ir encima de gomaespuma, muy cómodas. Corredores con pisada neutra.

P.D: Espero solucionar los problemas con las plantillas, ya que espero sea eso lo que me está dando continuos dolores en los sóleos tras los entrenos. A ver si puedo disfrutar al 100% de la carrera a pie.

Travesía Arinaga + Novedad F310XT

Unas 250 personas participaron ayer en la Travesía de la Playa de Arinaga, y cerca de 500 participaron durante el día en las diferentes categorías. Por mi parte, tras una semana dedicada al estudio (exámenes de septiembre) y en estado de reposo post-temporada, me vía una vez más enfrascado en una prueba la cual me iba a tomar con tranquilidad.

Quería probar la nueva versión del software del Garmin F310XT, con la cual se corrige el gran handicap que tenía este reloj, la medición de la distancia en el agua con el dispositivo en la muñeca, este software corrige dicho fallo y creo que incorpora alguna novedad más que iré investigando. Ahora desde la muñeca podremos saber, siempre aproximadamente lo que nadamos.

No paré el reloj justo tras la travesía me despisté y lo paré minutos después, aquí dejo la aproximación que me da el reloj de lo nadado. Por mi parte nuevamente medalla de chocolate en Master A, categoría en la que estuvo el ganador de la prueba ;) se me hizo un poco larga tal vez el no nadar en una semana.

Garmin + Nuevo Blog

Por lo que veo, mi hasta ahora querido compañero de sufrimientos, mi Garmin, ese con el que tantas horas paso y que no deja que me saltar un km, se ha aliado con mi estado de forma y ha hecho choff. Tras aquella sesión de agua en la que naufragué, parece ser que le entró agua (ya digo que iba tocando fondo) y se bloqueó. Allí está en el hospital de los Garmin en Hoya Andrea, espero se recupere pronto porque será de ayuda en el Duatlón.

Duatlón cuya lista de inscritos es de lo más sabrosa, pocos son los/las que faltan, yo voy encontrando mi estado de forma poco a poco, así que a disfrutar el domingo.

A todas estas, un gran amigo, ha comenzado un blog que hace referencia al baloncesto canario, este blog contínua un proyecto que empezó en papel escrito, en formato revista 6'25 zona de baloncesto. Son pocos los medios que nos ofrecen una visión de lo que pasa con el baloncesto en Canarias. Pablo, es periodista, un buen periodista, que sabe muy mucho de baloncesto y que espero pronto le den la oportunidad que se merece. Mientras tanto disfruten de sus comentarios en:

http://625zonadebaloncesto.blogspot.com/

Zapatos nuevos

Al fin me decidí por unas llantas y ya llegaron, no he tardado en sacarlas de paseo con gran resultado o por lo menos en cuanto a sensaciones en un fin de semana de kms y series. Muy buenos entrenos aprendiendo de los mejores.

En las bajadas cogen una inercia tremenda al igual que en llano, y como era de esperar he tenido mis más y menos con el viento. No había probado antes este tipo de llantas con perfil. He elegido un perfil 60 atrás y un 40 delante, iremos viendo como se comportan.

No se si caminaré más o menos esta temporada, pero por lo menos voy bien vestido... trabajaremos para dejar la bici a la altura.