martes, 31 de agosto de 2010

Época de travesías: Playa de Salinetas

La cual no iba a hacer, ya que venía cansado de La Palma, pero ante las ganas de Yu de entrenar, cosa que le está costando este fin de temporada, me vi "obligado" a asistir a la cita. Una vez allí y con tanta gente conocida, y tantos participantes 184 pues uno no se puede echar para atrás.

Con los compañeros de club, estrenando bañador, y viendo como la organización hacía una prueba "improvisada sobre la marcha", las clasificaciones no se ajustaban a los parámetros por los que se rige una prueba de natación, la hora de salida otra completamente diferente, la salida para todos igual y de improvisto... aún así salió todo bien y aplaudo este tipo de iniciativas.

No iba a competir pero me he dado cuenta de un pequeño problema, al sonido de una bocina salta una chispa en mi cerebro y salgo disparado hacia el agua, finalmente puesto 26 aunque pudiendo estar un poco más adelante, errores de cálculo iniciales ;)

Aún con toda la calma del mundo Yu pilló podium, 3ª categ 21-30 años

lunes, 30 de agosto de 2010

Gran final de temporada, Puerto Naos

Bajo un sol implacable, participamos unos 50 triatletas el pasado sábado en Puerto Naos (La Palma). Tras una mala prueba en Santa Cruz la semana pasada, decidí hacer un esfuerzo más económico que físico para desquitarme y acabar la temporada de una mejor manera. Físicamente me encontraba muy entero, durante la semana había tenido unas sensaciones muy positivas en el agua, así que no me costaría demasiado trabajo un par de días más de esfuerzo.

Poco antes de las cuatro de la tarde, nos dirigíamos al lugar de salida de la prueba con la incógnita de quienes participarían en la misma, sabíamos que eran pocos, pero que habían puntos del ranking por disputar lo que aseguraría algo de nivel en la prueba. Por allí estaban los intratables Raul Lecuona, y Miguel Angel Duque, también Avelino, Pipo, Gorka, Mariano, Manolo, Orlando...

La natación a dos vueltas (cerca de unos 900m por los tiempos que nos salieron) yo me encontraba bien en el agua así que salía con mucha confianza, sabía el grupo que tenía que seguir y que me llevaría lo más lejos posible, grupo comandado por Gorka y Orlando, y en el que nos encontrábamos un grupito de unos 7... así acabábamos la primera vuelta, mientras miraba a mi espalda a ver quién venía, buscaba a Avelino ya que se jugaba puntos importantes.
Al final de la segunda iba todo igual, había que hacer una rápida transición y coger el grupo, grupo de unas 7 unidades que caminaría con más o menos entendimiento, cogiendo gente y siendo consciente de que nos jugaríamos la tercera plaza del podium. Atento a los cambios de ritmo de Manolo y los dos Anthus, iba echando la vista atrás buscando nuevamente a Avelino, no lograría entrar y se gastaría mucho tras 20 kms completamente solo, una pena... ánimo titán ya llegará el momento.

Tras 3 movidas vueltas, nos bajaríamos a luchar por la tercera plaza, saldría el séptimo de la transición y antes de acabar la primera de las 3 vueltas ya me colocaría en la tercera plaza, intentando poner un ritmo fuerte desde el principio para ver si alguno lo acusaba, y así fue, el circuito de carrera a pie era en su mayoría por tierra, muy exigente, con una subida donde se te enterraban los pies. Orlando me adelantaría al finalizar la primera de las vueltas, bajo un sol abrasador veía que la vuelta era enorme, lo que me afectó psicológicamente y por tanto físicamente (hubo al menos 6kms de carrera a pie).

Intentaba seguir a Orlando consciente de que yo tenía mejor final, se me iba pero lo controlaba a una distancia prudente Mariano me cogía y le intentaba seguir el ritmo, pero también me dejaba y se iba a por la tercera plaza yo era quinto y me iba convenciendo de que ese puesto no estaba nada mal, pero se me hacía muy largo el camino, también me pasaba Vicente en la tercera vuelta.

Harto de que me pasara gente, sin saber como, saqué lo último que me quedaba en el cuerpo, y aprovechaba el terreno para volar hasta meta, lograba recuperar dos plazas y caía derrotado en meta pero con un gran cuarto puesto, y una sonrisa muy grande. Tan sólo 8 segundos me separaron de un puesto en el podium, pero Mariano con una gran carrera a pie fue imbatible.

Gran cierre para una temporada en la que he disfrutado y sobretodo sufrido muchísimo. Gracias al Mister por saber guiarme tan bien, y gracias al grupo de personas al que pertenezco, tanto el grupo de amigos con los que entreno (de lo mejorcito en Canarias), como el grupo de amigos del equipo al que pertenezco.

martes, 24 de agosto de 2010

No siempre sale todo bien

Nada contento con el resultado de esta prueba, Campeonato de Canarias por Categorías que tuvo lugar en La Palma el pasado sábado. Poco que pensar acerca de la prueba en si, fallos tontos, "fáciles de corregir" y que al menos no dependen de mi forma física. Soy un poco perfeccionista y quiero que todo salga bien, esta vez no pudo ser.

Con una natación un poco atropellada, salíamos tras una línea imaginaria, que no fue respetada (entre los que me incluyo) y por lo que los jueces se vieron obligados a dar la salida sin poder controlarla.
Salí con los habituales y sobre el puesto 30, sensaciones raras en este segmento. No se si hice metros de más, nunca supe donde estaba... Problemas varios al montarme en la bici (no se el tiempo perdido 40''), me hacen ver como Avelino y Dani se difuminan en el horizonte, pasa Gabri y con él voy.
Tras un par de subidas infernales me quedo cortado, no reacciono y Gabri se me escapa, 2 vueltas más con un compañero del Tripto y a la T2, más problemas en la misma, dejo la biela abajo , una zapatilla por un lado, un bidón por el otro, (20'' más). Salgo enrabietado a correr aunque psicológicamente afectado ante tanto infortunio. Voy progresando y recortando alguna posición, buen parcial, finalmente puesto 22 pero con ese minuto perdido en transiciones (estimado) algún puesto más hubiera ganado.

ESTO NO SE ACABA AQUÍ!!

A lo mejor voy a tener que inaugurar sección: EL PALO DEL DÍA

Para los jueces de la federación, lo siento por la organización, de la que no hay quejas, los jueces quisieron llevar a rajatabla las normas que existen y debemos respetar pero a las que no estamos acostumbrados. Un sin fin de tarjetas amarillas y rojas, dejando fuera a unos cuantos, y otros tantos con la consiguiente reclamación lograron sacarse la sanción de encima por contradicciones entre lo escrito en las normas y lo escrito en el papel que reparte la organización.

Principales tarjetas, dejar fuera de la cesta tus cosas, casco, gafas, gorro y este tipo de cosas deben estar dentro de la consiguiente cesta, el caso es que en pocos triatlones insulares nos dan una cesta (Por esto sancionaron hace una semana a Gomez Noya). Dorsal obligatorio en bici, he hecho este año 5 triatlones en las islas y solo ha sido obligatorio en uno, la gente no está acostumbrada.

Por todo este lío 3horas de infinita espera, entre reclamaciones y demás fallos de impresión... Por supuesto la gente se fue yendo incluso los tres primeros puestos y el equipo de Los Titanes en peso, cosa completamente entendible, excepto Pipo que se fue transformando en cada uno de sus compañeros... así tuvo lugar una entrega de premios graciosa pero completamente desangelada.

viernes, 20 de agosto de 2010

Y se va...

Estamos ya, a un paso del final de la temporada, se ha ido casi sin darme cuenta, tan sólo me resta una prueba, no estaré en Puerto Naos, no hay cash para poder asistir, el plan para completar las 6 puntuables era La Gomera y no pudo ser.

Me encuentro en mi mejor estado de forma, físico y sobretodo psíquico, ganando confianza en mis posibilidades a base de sufrir y darlo todo en cada entreno y en cada prueba. Los resultados están llegando gracias a la gran planificación del Mister. A La Palma viajo este fin de semana con muchas ganas de querer hacerlo bien siempre acorde a mis posibilidades. Suerte a todos y a agotar las existencias de mojitos en el cuarto segmento.

P.D: Mención especial a la selección de Yu para el Campeonato de España de Autonomías el próximo mes de septiembre y por supuesto la de el gran Avelino, compañero de sufrimientos y a punto ya de ser VTI, viviendo su segunda juventud.

lunes, 16 de agosto de 2010

Cuestión de segundos, Triatlón Casino Arrecife

A falta de los resultados oficiales, creo que logré mi segundo Top 10, esta vez en tierras conejeras. La pierna me dejó correr y con muy buenas sensaciones en todo momento.

La única pega de este triatlón, fue la atropellada salida y la asignación de dorsales por orden alfabético que no se de donde lo han sacado, empezando mi apellido por la S en la cámara de llamadas me mordía los labios. Con los mejores sitios ocupados, había que buscar una alternativa, uno de los laterales donde había menos gente pero con el inconveniente de tener que sortear una barca a los 150m y hacer más metros que los demás. Aun así tortas sin ton ni son prácticamente hasta la salida.
Salía con Avelino y veíamos como el grupo bueno, el que iba en persecución de las dos primeras plazas, se nos escapaba por muy pocos segundos. Formábamos grupo con 3 Tridentes, un Bayana, el y yo... Los Tridentes como era de esperar no darían relevos, habían otros 3 delante y con Avelino ahí no les interesaba conectar, en la segunda vuelta tras recuperarme un poco y bajar el pulso le doy un relevo a Ave, me voy sólo porque este los frena para intentar irnos los dos, al Avelino pasarme a la velocidad de la luz con los demás, no les puedo seguir, sin pilas y casi al final de la subida me quedo sólo.
No se de donde saqué las fuerzas pero tras un km de sprint logré cogerlos al final de esta vuelta, otra vuelta más para recuperarme a cola del grupo ya sólo quedaban 2 y nos separaban los mismo 100 malditos metros del grupo que nos hubiera dado un premio mayor, los Tridente sin colaborar decido no dar relevos y guardar patas para la carrera, Avelino no se resigna y en cada subida un nuevo tirón, no era un circuito exigente para nada, si muy bacheado. Al inicio de la última vuelta, por si podía ser la cosa peor, nos alcanza el grupo que venía atrás con Gabrisalasi, algún Tridente más, Dani... que injusto es a veces el drafting.

Llegábamos a la T2, viendo como salía el grupo de Oscar, de Fernando, Omar, Pipo... miro y pienso que alguna plaza más puedo recuperar, me pongo a espaldas de los galgos del triatlón canario, Avelino y Gabri y les intento aguantar el envite hasta que veo que no es mi guerra, una pena, se me van pero los mantengo a una distancia visual.
Mientras y poco a poco sin obcecarme, van cayendo, Cristian Moya, (al que la auguro una muy buena progresión, está en buenas manos), Manolo, Joel... y ya no me daría tiempo de más cruzando la ansiada meta. Gracias a todos por los ánimos, Nelsón y Tere por las fotos, Pablo.

Último esfuerzo, aún queda La Palma.

miércoles, 11 de agosto de 2010

Estaba tardando

En plena preparación del Triatlón Casino de Arrecife surge un, espero, pequeño contratiempo. Tengo el sartorio, músculo que hasta ahora no situaba del todo y eso que es el más largo del cuerpo, a punto de caramelo. Músculo que me dio un sustito en la pechada en bici del fin de semana pasado.


Ya en manos de FISIOTEC, no hay nada que no pueda salir bien, tratamiento + vendaje neuromuscular rosa divino de la muerte y a ver como acaba la semana. Iremos contando.

lunes, 9 de agosto de 2010

Más de Gomeros

Me complace gratamente comparar listado de inscritos con el de participantes, tanto masculinos como femeninos, y encontrarme con sorpresas. Sinceramente espero que se confirme el rumor de la no puntuación de este triatlón que no ha dado pie con bola.

P.D: Soy un don nadie sin contactos...

jueves, 5 de agosto de 2010

Dicen que te vas (x2) para la Gomera, pero no me llevan

Pues es lo que hay, a pesar de pagar mucho antes que para otros eventos, me he quedado fuera. Bueno no sólo yo, sino también muchos otros triatletas, casualmente la mayoría de la provincia de Las Palmas. Oye que no me gustan, ni comparto los pleitos insulares, pero es que cada día se alimentan con rumores mis ganas de pensar mal.

Yu y yo teníamos los billetes pagos desde junio, y por eso nos ha molestado aún más. He llamado y por lo visto en 3 días se agotaron las 100 plazas, luego ampliadas a 120 (gracias). Después uno indaga, pregunta y se entera que hay gente que pagó más tarde y está dentro, esto te enerva un poco más. Luego de la conversación intuyo que si pago a través de mi propia cuenta tengo más posibilidades de perder que si voy a un banco y hago un ingreso, ya que de la otra manera es más fácil devolverte el dinero (cosas que intuyo).

Para la federación, pediría que este no puntuara, por la sencilla razón de que somos muchos más de 100 los federados, cada uno con su lucha particular por los puntos que se te otorgan tras la prueba, que solo hay 9 pruebas, 2 de ellas de larga por lo tanto el que hace sprint (la mayoría) no obtiene puntos, y una es olímpica... así que prácticamente no te puedes perder ninguna prueba.

Pues bien en esta prueba de La Gomera, la lista de inscritos se ha quedado un tanto desangelada, tanto en chicos como en chicas, con ausencias muy importantes y no porque no puedan o no quieran, sino por motivos organizativos, el año pasado hubo casi 140 inscritos y todo salió a las mil maravillas ¿por qué este año no?, si es por dinero, prefiero que la prueba acoja a más triatletas, a que me aporten luego un super buffet o una super fiesta, al fin y al cabo nos matamos a entrenar para hacer un triatlón, no para jartarnos a comer o beber (que se agradece y mucho).

Ya no le doy más vueltas, me quedo por aquí a entrenar, mi dinero se lo regalo a Binter y asistiré al triatlón pirata organizado por el club 8:45 el domingo en Taliarte, no damos comida gratis pero si luego se quieren echar unas risas, allí nos vemos.

lunes, 2 de agosto de 2010

Salinetas, a pedir de boca

Muy contento con mi rendimiento y el resultado obtenido ayer en Salinetas, hasta ahora el mejor resultado desde que me inicié en esto del triatlón hace relativamente poco. Son escasas las veces en las que estoy completamente satisfecho con mi resultado, ayer tras la prueba si que sentí que todo me había salido bien.

Una natación muy limpia, con una larga y ancha recta hasta la primera boya, la decisión de salir por el lateral izquierdo y abrirme mucho para no sufrir golpes fue completamente acertada. Tras la experiencia en Alicante y las entradas al agua que hice previamente, llegue a la conclusión de que no me tenía que volver loco corriendo por la arena ya que después no podría nadar con soltura. Me mantuve en el grupo cabecero hasta la primera boya, y a partir de ahí a los pies de Oscar Padrón, Manolo, Cristian Moya (una pena lo de su pinchazo, no fue el único)... sufrí bastante en la recta final y eso me hizo que luego la transición se me hiciera larguísima, ahí perdí contacto con Oscar, Joel

Avelino me pasaba en los primeros metros de la bici me enganchaba a su rueda, hasta que uno se da cuenta de que este hombre vuela. Formé grupo con Manolo, muy fuerte en bici, Xirahi íbamos completando vueltas y recogiendo gente Oscar, Pipo, Adrián, Joel, el circuito de bici con 5 vueltas mitad subida y mitad bajada con una recta infernal, con muy mal asfalto y mucho viento en contra, se hacía muy exigente.

Me bajaba a correr en cabeza del grupo tras una rápida transición, Joel me pasaba a mitad de subida y me enganchaba a su paso, no había que empecinarse en el ritmo para no pagarlo a la bajada, nos pasaban Oscar y Gabri que tras escaparse del grupo que nos perseguía lograba contactar con nosotros, y a rueda me coloqué, me dije "este es el tren, a sufrir y lo que aguantes", lograba hacerlo casi 1km hasta que en la recta con viento en contra, veía alejarse a estos impresionantes galgos.

Por detrás muy cerca sentía los pasos de Joel y de Pipo, yo intentaba reservar algo para el último tramo que era bastante duro, muchos baches y mucho viento, tras apretar los dientes lograba entrar a meta en décimo lugar exhausto y casi sin poder respirar, pero muy satisfecho con el trabajo realizado. GRACIAS Mister esto va marchando, el año pasado caí pero este me levanté.

Una mención especial para Yu, que a pesar de no tener buenas sensaciones al inicio de la prueba, hacía una buena natación y un carrerón marcando el segundo mejor parcial a pie de la prueba femenina.
Como colofón, asistimos a una descafeinada romería de Santa Brígida, la cual se encargaron de ventilarla en 3horas, es lo que tiene un domingo, la edad media 15 años, que son los que no trabajan al día siguiente y mucho calor.