lunes, 29 de noviembre de 2010

Carrera Popular El Corte Inglés


Participaba ayer domingo en la carrera popular de El Corte Inglés, lograba bajar el tiempo del año anterior, pero era tarea fácil ya que el año pasado venía de una lesión. Al final 18'01'' si llego a mirar el crono, apuro un poco más para bajar de 18'. Salía muy rápido con el grupo de cabeza, hasta el primer giro (625m) miraba el reloj y me daba cuenta de que 3'05'' no era mi ritmo... bajé el ritmo e intenté buscar uno que pudiera aguantar durante los 5kms, mientras mantenía en la distancia a Dani y Joel, que están un punto por arriba de mi nivel actual, gran carrera para ambos.

Tirón de orejas para la organización:

Muy en desacuerdo con la carrera de las chicas en primer lugar, la hora, compitiendo nosotros entre las 10 y las 11 de la mañana y las chicas a las 13.00, Yu quería participar pero sin ganas de perder toda la mañana en el intento se fue sin hacerlo. En mi opinión deberían ponerlas seguidas una de la otra. En segundo lugar, la distancia, que juntes popular con reina (elite) lo puedo entender las chicas que participan no son tantas, pero ¿¿2500m??, ¿qué pasa? ¿qué las chicas no son capaces de correr 5000m también? Las de categoría reina son chicas entrenadas y con mayor o mismo nivel que muchos de los chicos que participan, que quieres que no las doblen, pues sepáralas por dorsales, pero en 2500m no se rompe ni a sudar.

sábado, 27 de noviembre de 2010

La calma que precede a la tormenta


Eso dicen que entre esta noche y mañana empieza el mal tiempo y las "alertas de colores", pero por estas latitudes seguimos a unos 25º de media durante el día en casi diciembre. Me veo mañana en la Carrera de El Corte pasado por agua.

Mientras desde la silla de mi cuarto rodeado de apuntes miro a través de la ventana, pensando que está el tiempo perfecto para salir a disfrutar, pero ya llegará el momento. Me quedan 3!!!!!!

jueves, 25 de noviembre de 2010

" El coraje no se mide, se demuestra "

Había visto el vídeo de esta carrera alguna vez, pero nunca había leído o informado acerca de la carrera deportiva de este señor, hoy vi el informe Robinson de este mes y no tiene desperdicio, Derek Redmon todo un grande, que ahora imparte charlas de motivación basadas en las experiencias deportivas de su carrera.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Stress y otro más

Mucho mucho trabajo para esta semana, todos se han puesto de acuerdo para que esta semana sea un no parar. Dos exámenes, dos trabajos y otro examen más que he de estudiar para la próxima semana, y eso que estoy al día con las tareas. Entre este mes y enero afronto las últimas 4 asignaturas de la carrera, ya me he examinado de una de ellas esta semana y espero impaciente la nota.

Por otro lado intento cumplir con los entrenos mientras disfruto y rezo para que mi 4º (creo que ya son 4) Garmin sea el último. El domingo participaré en la carrera de El Corte en la que ya estuve el año pasado donde espero mejorar un poco la marca 18'51'' o sino que por lo menos mi pulso se mantenga en unos parámetros algo más normales.

jueves, 18 de noviembre de 2010

Enésima vez

Mi Garmin 310XT, vuelve a dar la lata, el sábado durante el entreno la pantalla hacía lo que le parecía, tenía lluvia de puntitos negros, hacía scroll con la misma pantalla pasando una y otra vez... lo apagué al final del entreno y jamás volvió a encender, desde el lunes está en el servicio técnico pero sigo sin noticias. Ya no se si es el 3º o el 4º...

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Dependencia

Que tranquilidad se respira en un barrio sin electricidad, sólo escucho algunos pájaros y el ruido de mi bolígrafo deslizándose sobre el papel. Me pregunto si habría acabado antes la carrera sin las distracciones que nos ofrece la electricidad en forma de ordenador, televisión, etc.

Le han cortado la luz al barrio donde vivo durante la mañana, los talleres que me rodean no pueden trabajar y se han dedicado a tertulias varias y a cosas que no dependían de la electricidad, varios vecinos han bajado ante la imposibilidad de hacer muchas tareas y han compartido las mismas. Yo he intentado estudiar y lo he conseguido bajo la luz solar que entra por la ventana de la cocina. Tampoco he podido comer hasta tarde, la vitro, el microondas, la nevera... me doy cuenta que todo funciona por medio de enchufes y me hace pensar en que creemos que lo controlamos todo y sin embargo somos muy dependientes de muchas cosas.

martes, 9 de noviembre de 2010

Nuevas compañeras para la temporada

Estas son las zapatillas (Saucony Jazz 13) que me acompañarán en los entrenamientos durante esta nueva temporada. ¿Por qué estas? Me habían hablado bien de las mismas, buscaba algo mas blando que las Triumph y algo más ligero (300gr), increíble relación calidad precio (56€) y buena amortiguación. En poco más de un mes ya le he hecho alrededor de los 100kms, y estoy muy contento, la sensación es como ir encima de gomaespuma, muy cómodas. Corredores con pisada neutra.

P.D: Espero solucionar los problemas con las plantillas, ya que espero sea eso lo que me está dando continuos dolores en los sóleos tras los entrenos. A ver si puedo disfrutar al 100% de la carrera a pie.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Carrera Popular Paco Artiles

Ayer domingo estuve por allí participando y haciendo equipo con el grupo de entreno, algo que está siendo el lado muy positivo de la pretemporada, además un grupo de un gran nivel.

Primero rodamos en bici para entrar en calor y después disputamos la carrera popular que se celebra todos los años por los alrededores de San Gregorio (Telde). Como todos los 5000m, muy agónico de principio a fin, el circuito no es fácil, con giros complicados en bajada, y varios obstáculos que salvar, y 5 subidas de unos 400m que se hacen interminables. Paré el crono creo que en 18'12'' lejos de mi mejor marca pero muy contento para las alturas de temporada en la que estamos.
P.D: Reto para este año, mejorar mi careto a la hora de correr.
Gracias a la novia de Iván por las instantáneas

miércoles, 3 de noviembre de 2010

FUDENAS 2010, 3º Parte

Colocamos la bici donde pudimos, nos bañamos y nos dispusimos a comer, para después pasar la tarde estirando y en la cantina del campo de fútbol viendo algún partido por la tele. A eso de las 6 llegaban los mecánicos y tras 2h30' de estrujarse la cabeza lograron solucionarle el problema a JC.
En este polideportivo pasamos la noche. Si lo que te gusta es dormir y comer bien, este no es tu sitio... aunque la parte buena de la cena consistió en un asadero de costillas increíbles. Hay unos cuantos que roncan y otros tantos que no tienen respeto por lo que dormir, dormir se duerme poco y mal. La anécdota graciosa de la noche la protagonizamos unos pocos del club que nos fuimos de paseo por el pueblo de La Antigua y seguimos el sonido de la música que se escuchaba a la lejos y que nos llevó a una plaza en la que se encontraban unos mariachis que amenizaban lo que debió ser un meeting del PPM (Partido progresista majorero). Al poco de estar allí se nos acercó al que suponemos político del partido en cuestión y que nos invitaba a disfrutar de la comida y bebida que allí se ofrecía.

Nos despertaba la banda del ejército con la famosa Diana
Llegaba la mañana y nos subíamos a nuestras bicis, con sueño y el culo dolorido, nos quedaba una larguísima y durísima etapa de 87kms. La empezaba en medio del grupo con algún compañero de club pero iba buscando una compañía llevadera que me ayudara a llegar al final de la etapa. Físicamente iba muy bien, comiendo y bebiendo en su justa medida. Fue una etapa más psicológica que física, porque quieras o no, uno físicamente está más o menos preparado.

Después de una última parte de subidas interminables y de portear las bicicletas por la arena llegábamos muy felices a Morrajable con ganas de estampar la bicicleta contra la...

En cuanto a organización no hay apenas quejas, hay militares en todas las esquinas señalizando el recorrido, y ayudandote para cualquier cosa. Sólo un pequeño tirón de orejas: no encontramos sales en los últimos avituallamientos, ni comida en la llegada a meta, bueno al menos un bocadillo de jamón y queso que era lo único que quedaba, pero se de compañeros que no encontraron ni eso. Quizá fue un fallo en la previsión o un fallo en el racionamiento de los alimentos, pero entiendo que es una prueba que ha pasado de 100 a casi 1000 participantes en solo 4 ediciones y esto no es fácil de organizar.

martes, 2 de noviembre de 2010

FUDENAS 2010, 2º Parte

En la que consigo llegar al aeropuerto de Fuerteventura y me desespero al ver unos 20 participantes reclamar sus bicicletas, porque aún a las 21horas del viernes no han llegado. Me entero que viajaban con I.A. y que muchos no podrán participar mañana porque no les llegarán sus bicis. Cruzo los dedos y pronto llega la mía.

Los militares esperan fuera a llevarnos al cuartel para la recogida de dorsales y posteriormente a Corralejo de donde saldrá al día siguiente la prueba. Tras minutos de tensión perdidos dentro del cuartel conseguimos los dorsales y la hermana de Yu nos hace el favor de llevarnos a Corralejo sin tener que esperar por la guagua, allí cenaremos y haremos noche.

Se despierta un magnífico día, parece que el sol nos acompañará durante toda la etapa. Nos dirigimos al parque Baku desde el cual saldremos, aun tenemos que montar las bicis, ya que el día anterior los militares nos las habían guardado.

Un par de tornillos, inflar las ruedas y listos para la salida, poco más de 800 ciclistas tomarán la salida, no llegan a 200 los intrépidos que la harán del tirón. Justo antes de dar la salida, Yu se va a montar y encuentra pinchada su rueda trasera, a partir de aquí empezarán una serie de entretenidas desventuras. La primera gasolinera se encuentra a unos 200m de la salida y ahí nos paramos para hacer el cambio todos los compañeros de equipo, por supuesto para cuando arrancamos ya íbamos últimos y con diferencia, aunque no tardaríamos en incorporarnos a la carrera.
Antes de 10 kms veo que JC va retrasado, deshago el camino y le pregunto, tenía problemas con la dirección, la horquilla tenía holgura, le propongo desmontarla y así hicimos. Nos damos cuenta de que alguna pieza le debe faltar porque a priori no se veía ningún tipo de fallo en el funcionamiento. Después de 15' y por fortuna aparece en un Jeep del servicio técnico un alemán que poco español sabe, y despliega todo el chiringuito, presten atención a todo lo que tenía...

Detrás se ve Lanzarote, la verdad que el sitio por lo menos era bonito. No se cuanto tiempo estuvimos allí pero hasta el coche escoba estaba por pasarnos, desmontó toda la dirección y llegó a la conclusión de que faltaba la cuña que evita la holgura. Hizo un medio apaño y que nos veríamos en el próximo avituallamiento, que estaba a unos 10 kms. Hasta allí llegábamos cogiendo a 3 o 4 ciclistas por el camino, y allí estaba el alemán en cuestión, que lo volvió a desmontar todo otra vez, mientras yo comprobaba como mi rueda trasera aparecía pinchada.

Tampoco se el tiempo que pasamos pero el suficiente como para que los militares nos preguntaran que si nos retirábamos, a lo que yo respondía con una carcajada y diciéndole que si acababa de empezar que sólo llevábamos 20kms.

Logramos arrancar y con la compañía del coche escoba y la ambulancia, kms después y antes del siguiente avituallamiento (38km) lográbamos dar caza a algún ciclista más que ya se quejaban de calambres y subidas de gemelos. Poco a poco íbamos haciendo camino pero sin que se hubieran quitado los problemas de la bici de JC que iba más lento en los tramos bacheados.

En el siguiente avituallamiento Yu y Almu habían decidido esperarnos y ya emprendíamos camino hacia meta con dos subidas muy muy duras.
Tras una larga bajada por carretera llegábamos al municipio de La Antigua donde haríamos noche. Gran etapa, buena organización y buena compañía.

lunes, 1 de noviembre de 2010

FUDENAS 2010, 1º Parte

Finalmente Yu y yo junto a unos cuantos amigos y compañeros de equipo, nos decidimos a participar en esta nueva edición de la FUDENAS, el año pasado no se hizo, y había bastante expectación para esta cuarta edición. La prueba consiste en cruzar la isla de Fuerteventura de Norte a Sur en uno o dos días, nosotros elegimos la de dos días, no teníamos prisa y queríamos disfrutar.

En esta primera parte contaré porque casi no llego a Fuerteventura. El viernes tras dejarlo todo para última hora salíamos de casa a las carreras en busca de una caja para meter la bici y transportarla en el avión. Una vez en el aeropuerto y tras cruzar la puerta de entrada se me enciende una bombilla que debía tener fundida... pienso en mi DNI, mi cartera y mi cartera... en casa. Llamo para que me lo traigan y mientras, intento obtener los pasajes. Me dirijo al check-in que se hace por medio del ordenador y Yu al mostrador... Sorpresa!!!! No aparece mi nombre ni el de ella en la lista de pasajeros para ese día, ¿cómo?...

Nos acercamos al mostrador de Binter y juro y perjuro que he comprado el pasaje, ellos comprueban y seguimos sin aparecer en la lista, ya no sabía y si reir o llorar, miraba a Yu y veía en ella la tranquilidad que le caracteriza, de la cual debo de aprender, mientras yo me vuelvo loco intentando acceder a internet para comprobar que efectivamente he hecho la compra del pasaje. Los compañeros de equipo nos facturan una de las bicicletas, el caos que hay en el aeropuerto es monumental, Islas Airways tenía oferta para este viaje y veía la cola interminable para embarcar en el mismo. Yu sigue lidiando con las compañías aéreas y decidimos comprar pasajes nuevos, solo quedaba uno en B. y otro en I.A., cuando vamos a realizar la compra desde B. nos dicen que si que quedan dos plazas y las adquirimos.

Logro acceder a internet a la misma vez que llega el DNI, gracias a mis padres que me solventan las liadas que cometo. Compruebo que efectivamente lo he comprado, el día 16 de septiembre, me dirijo al mostrador de B. para enseñárselo mientras reviso todos los datos de la compra... Más sorpresas!! He comprado la ida el día 16 sept. para el 16 de sept. que desastre!! Como solo tenía que comprar una ida debí despistarme y mucho!! Me dirijo aún así al mostrador para comentarle que si lo compré y que no siga buscando. Debo darle pena o hacerle gracia, ya que le comento que la estima que la tengo a la compañía es tanta que le voy regalando dinero... me pide el localizador y después de hacernos un lío resulta que es un viaje que tengo abierto por lo que podemos comprarlos para hoy y nos devuelven el dinero de los que acabábamos de adquirir. Por fin la suerte nos sonríe y parece que podemos volar a Fuerteventura.