Estamos poniéndole constancia a los entrenos a pesar de las inclemencias del tiempo. El frío se ha instalado en Barcelona y cuesta salir a entrenar. Voy entendiendo lo que decía Macca en su libro "I'm here to win" a cerca de la dureza del Europeo del norte, y me hace recordar a las estratosféricas actuaciones de los Brownlee, Gomez Noya y compañía, están hechos de otra pasta.
Esta semana como novedad Xavi Gracia un compañero de clase nos invitaba a una sesión de entrenamiento personal en FITT un centro muy bien situado en la Calle Balmes. Es un centro cuya filosofía está basada en la consecución de objetivos por parte del cliente, trabajo conjunto con fisioterapeutas, clases de pilates...
Nuestra sesión con Xavi como entrenador personal y Carlos y yo como alumnos se basó en trabajos de fuerza y equilibrio mediante pliometría y propiocepción principalmente, muy interesante y útil para aplicarlo a nuestro deporte, el triatlón. Ejercicios hay miles y muy variados. Xavi nos daba las pautas, corregía posturas y nosotros intentábamos ejecutarlas. Desde aquí gracias por la sesión y les invito a buscar info en la página web.
La visita al estadio del Espanyol fue otra de las actividades de la semana, estadio concebido por y para disfrutar del fútbol, visión muy cercana del terreno de juego desde cualquier punto del estadio, espectaculares instalaciones, con todo lujo de detalles.
Si el frío nos deja y si no, también, seguiremos una semana más acumulando kms y recuperando sensaciones. Se acercan nuevos proyectos y competiciones, ya les iré contando. Este fin de semana, tenemos en Lanzarote el Enduroman, al que irán algunos de los mejores triatletas de España y de la élite mundial, Jose Miguel Pérez, Zuriñe Rodriguez, persiguiendo el sueño olímpico, Uxío Abuín y Melina Alonso, más nuestros canarios, compañeros de equipo y amigos Gaby, Joel, Cristian Moya, entre otros. SUERTE A TODOS. Qué pena no poder estar ahí!
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