Con una gran predisposición de los participantes, se habló principalmente de como actuar ante una parada cardio-respiratoria. En resumen, debemos VER si el paciente responde ante estímulos, OIR si respira, si no lo hace aplicamos el boca a boca acordándonos de usar la maniobra frente-mentón para abrir la vía aérea, SENTIR si tiene pulso y si no lo tiene aplicar las 30 compresiones. Hace un par de años que se le viene dando prioridad al masaje por eso tantas compresiones. El orden es de 2 - 30 para todo tipo de pacientes (excepto lactantes).
miércoles, 30 de septiembre de 2009
Curso RCP
Con una gran predisposición de los participantes, se habló principalmente de como actuar ante una parada cardio-respiratoria. En resumen, debemos VER si el paciente responde ante estímulos, OIR si respira, si no lo hace aplicamos el boca a boca acordándonos de usar la maniobra frente-mentón para abrir la vía aérea, SENTIR si tiene pulso y si no lo tiene aplicar las 30 compresiones. Hace un par de años que se le viene dando prioridad al masaje por eso tantas compresiones. El orden es de 2 - 30 para todo tipo de pacientes (excepto lactantes).
lunes, 28 de septiembre de 2009
Garmin F310XT
El fallo habitual nada mas comprarlo es que no se conecte con el ordenador. El otro problema que me ha dado es que el crono, continuaba caminando a pesar de darle al boton de stop cosa que no es agradable. Pero tras la actualización de software en la casa Garmin de Las Palmas, con los que tengo buena relación ahora parece que no lo hace, y gracias a que el servicio técnico lo tengo por aquí y son gente competente. Porque si es como el servicio técnico de POLAR que funciona "mejor" el de Barcelona que el de Tenerife, aun hubiese estado esperando por el reloj.
Algo que sigue haciendo y que se supone que no debería hacer, es que aun parado el ritmo al que corro sigue contando, por lo que suponen metros de más. Según me dicen desde el servicio técnico esto es "normal" en este dispositivo, han puesto al corriente a GARMIN para ver si en próximas actualizaciones mejoran el chip de posicionamiento del satélite o algo así. De todas maneras me han dicho que lo cañee porque las cosas nuevas necesitan un rodaje, así que como yo sigo sin poder "moverme" (lo de la uña no se cura en 1 semana, aunque evoluciona favorablemente) se lo estoy dando a Yu para que le haga kms.
Más cosas: en el agua no todo es como yo preveía, si te lo pones en la muñeca no pilla bien el recorrido, por lo menos se puede mojar, asi que la opción es ponerlo en el gorro o en el neopreno para que lo mida bien.
Tampoco le podemos meter mapas, pero si hacer un recorrido guardar posiciones y poder volvera repetirlo.
No todo son inconvenientes que conste, el dispositivo tiene la función multisport, en la que puedes contabilizar las transiciones en un triatlón (dándole al lap por supuesto). Vamos que estoy contento a medias con el GPS porque aunque conozco casi toda la variadad de GARMIN he optado por este. La batería tiene 20horas de autonomía, bastante más que el 205, 305, 405... pesa poco, es "estético". Seguiremos investigando.
miércoles, 23 de septiembre de 2009
II Semana Canaria conta la parada cardíaca
Picando en la imagen pueden ver mejor los detalles del cartel
Para el público:
El jueves 1 de octubre tendrán lugar unos talleres de RCP en la calle Triana a cargo de la agrupación de voluntarios de Protección Civil, de 10:00 a 14:00 horas.
El viernes 2 de octubre con el mismo horario pero en el C.C Las Arenas, a cargo del servicio de urgencias canario.
Y el sábado 3 de octubre, pondremos punto y final:
08:00 - 14:00 Maratón de RCP (Reanimación cardio pulmonar), para todo el mundo en el Pabellón del Batán en Las Palmas de GC, también tendrá lugar en el mismo sitio y durante esa franja horaria la final del primer campeonato de RCP de Canarias, la que será una competición entre equipos de reanimadores en soporte vital básico y DEA.
martes, 22 de septiembre de 2009
Día mundial sin coches
"El Día Sin Coches que se está celebrando hoy en 2.020 ciudades de todo el mundo está teniendo un seguimiento bastante discreto en España, donde las lluvias y la escasa sensibilidad ecológica no han contribuido precisamente a reducir el número de vehículos. Con esta celebración, creada para concienciar a los ciudadanos de los efectos directos del transporte privado sobre el cambio climático, acaba la Semana Europea de la Movilidad"
"Ecologistas en Acción ha denunciado que la mayoría de los municipios aplican políticas de tráfico "ancladas en el pasado" y que no tienen en cuenta las bicicletas, ni en el diseño de las calles ni en la organización de la circulación. Además, esta organización ecologista recuerda que para la mayoría de los desplazamientos que se hacen en el interior de las ciudades europeas (de menos de tres kilómetros y a menos de quince kilómetros por hora), la bicicleta es el medio más rápido y eficiente"
Datos estadísticos:
El transporte consume más energía que la industria un 35% del total.
En media, nosotros estamos unos 55' al día viajando, haciendo una distancia de unos 25km, el principal medio de transporte es el coche dos de cada 3 viajes, 2 de cada 10 los hacemos caminando, uno de cada 6 en transporte público y 1 de cada 20 sobre las dos ruedas.
La media de ocupación de un coche es de 1.2 personas por coche y trayecto. Como consecuencia lógica el consumo de energía está aumentando considerablemente, un 4% al añao, y se dobla cada 20 años.
domingo, 20 de septiembre de 2009
Suma y sigue!!
¿Qué más puedo decir? Ya uno se plantea mil cosas, y lo único que me queda es sonreir y no volverle loco. Mis preguntas al gran personal médico del Hospital Insular, en el cual soy un habitual jajaja eran todas dirigidas a mis entrenos, ¿cuándo podré meterme en la piscina? ¿Y cuándo un zapato para poder correr? etc, etc...
Respuestas: Si todo va bien en poco mas de una semana se cerrará la herida, y ya podré ir haciendo cosillas, asi que nuevo parón forzoso, y en unos dos meses creo que volveré a tener uña otra vez. Por lo menos no está partido ni fisurado, le doy las gracias a la leche Sandra por hacer fuerte a mis huesos.
Ya solo puedo pedir desde aquí que me dejen de mirar con malos ojos, que paren las técnicas de vudú, o lo que coño quiera que estén haciendo, yo solo soy un chico normal, que intenta vivir una vida tranquila sin molestar a nadie. Yo creo que detrás de todo esto debe de estar mi familia ya harta de verme en la uni, que está buscando la manera de atarme a la silla para ver si por lo menos así abro los libros jajaja. Bromas a parte... seguiré luchando contra viento y marea. No queda otra.
viernes, 11 de septiembre de 2009
No estaba muerto, estaba de exámenes
Victor señalando el Pino de Pilancones.
Y ahí podemos ver lo que aun se mantiene en pie.
Necrópolis en frente del mirador de Fataga.
Carretera a Fataga. Vista de la necrópolis.